顺应时节度寒冬，不妨试试这份“御寒秘籍” - 环球时报网

顺应时节度寒冬，不妨试试这份“御寒秘籍”

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牛肉让冬天更暖和 总而言之，牛肉是一种非常适合冬季食用的高蛋白食物。

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下面是一种具体的做法： 食材： 猪蹄 海带 莲藕 老姜 大葱 干辣椒 步骤： 将猪蹄切块后稍微洗一下，去除血水。